Danièle Festy

Acné rosacée : peut-on se procurer la formule que vous proposez dans votre article ?

Bonjour Danièle Festy,

J'ai lu avec grand intérêt votre article sur l'acné (sachant que je suis atteinte d'acné rosacée que je n'arrive pas à guérir) dans le Rebelle santé de septembre 2012 mais j'ai quelques soucis pour me procurer la formule nutrithérapique. Mon pharmacien (qui fait partie de la liste que vous proposez) me dit qu'à cause des vitamines (peu stables) il ne peut préparer cette formule. Comment puis-je me la procurer ?
De même, vous conseillez un complément en probiotiques, mais devant le rayon je ne sais lequel prendre. Pouvez-vous aiguiller mon choix ?
Merci d'avance pour toutes ces précisions.

Cordialement.

La formule nutri est réalisable, si si. Demandez à un autre pharmacien :-)
Parmi les probiotiques, vous pouvez choisir par exemple Lactibiane référence (ou Lactibiane tolérance si tendance à la constipation), ou Ergyphilus ou Flore Vitall (si ballonnements).....

Merci pour ces conseils et pour votre réponse rapide ! On vous sent très proche de vos blogueurs et c'est très agréable... Cordialement. 

"Grâce aux probiotiques, je revis !"

Voici un témoignage simple et court mais qui nous fait chaud au coeur. Puisse-t-il rendre service à d'autres lecteurs !

"Bonjour Madame Festy,

Il y a quelques mois je vous avez fait part de mon problème de transit après l'ablation de ma vésicule biliaire. Vous m'aviez conseillé les probiotiques. Et là, miracle, je ne vous remercierai jamais assez, Mes ennuis ont pratiquement disparu ! il y a encore parfois des "loupés" mais rien de comparable, je revis, donc un grand merci à vous." 

Probiotiques : utiles contre la diarrhée après une ablation de la vésicule biliaire ?

Bonjour Madame Festy,

Tout d'abord un grand merci pour vos ouvrages ainsi que vos précieux conseils.
En 2004, j'ai dû subir l'ablation de ma vésicule biliaire, depuis ma vie a beaucoup changé... ou devrais- je dire mon transit ! En effet, depuis, je ne connais pratiquement plus que les diarrhées accompagnées de maux de ventre, parfois très douloureux. Le problème c'est que je ne peux rien prévoir, ça peut me prendre n'impote où, n'importe quand, j'ai de plus en plus peur d'aller au restaurant ou chez des amis et j'ai l'impression que c'est plus fréquent depuis quelques mois. Je n'ai jamais fait d'examen car comme celà a commencé juste après mon opération, je me suis dit que c'était forcément lié, même si les médecins ont du mal à le dire. Voilà, en ce moment je lis votre livre "Tout vient du ventre ou presque", et je voulais savoir si vous pensez que les probiotiques pourraient m'aider ?

Merci pour votre réponse.

Eh bien, vous avez tout intérêt à essayer Madame sur 2 mois par exemple. Les probiotiques sont de toute évidence aux toutes premières loges pour ce qui est des troubles intestinaux. 

 

Sinusite chronique : et si c'était la faute d'un déséquilibre microbien ?

Chers lecteurs, vous connaissez déjà largement l'importance de l'équilibre de la flore intestinale pour la santé. Et vous connaissez l'impact bénéfique des probiotiques pour cela. Mais saviez-vous que nous avions aussi un équilibre microbien sur la peau, dans la bouche... dans les sinus ? Pas un mm carré de notre corps qui ne soit défendu - ou assailli - par des bactéries plus ou moins "gentilles".

Dans le cas de la sinusite chronique, des chercheurs de l'Université de Californie  (San Francisco/USA) viennent de découvrir que le mécanisme du déséquilibre bactérien local pourrait bien être en cause. Il semble que la bactérie Corynebacterium tuberculostearicum soit trop fortement représentée chez les patients atteints de douleurs et de gonflements des sinus toute l'année, alors qu'au contraire ils "manqueraient" d'une bactérie protectrice, appelée lactobacillus sakei.

Restaurer l'équilibre bactérien local (moins des premières bactéries citées, plus des secondes) pourrait bien constituer la solution. Et surtout pas se bourrer d'antibiotiques qui, au contraire, aggraveraient la situation ! Plus que jamais, visez le traitement global en assainissant les voies respiratoires grâce aux huiles essentielles (choisissez évidemment celles respectueuses du microbiote sinusal) et une restauration de l'équilibre bactérien local. Ce qui n'empêche évidemment pas de chercher aussi d'autres pistes (qui peuvent d'ailleurs parfaitement être la cause ou la conséquence de ce déséquilibre de la flore locale), comme l'allergie chronique (poussière, poils d'animaux...). Et ce qui n'empêche pas non plus, cela va sans dire, de continuer à respecter une hygiène de vie adaptée, comme par exemple de ne pas fumer et de ne pas respirer la fumée des autres. 

Comment reconstituer sa flore intestinale après un traitement antibiotique ?

Bonjour,

Je viens de prendre 3 jours d'antibiotiques pour lutter contre un virus installé dans mes intestins. J'ai lu dans votre livre, ma bible des huiles essentielles, que l'origan compact serait parfait pour me "reconstituer". Quelle serait selon vous la posologie idéale et pour combien de temps ? Merci pour vos conseils. Bien à vous.
François

Je vous conseille surtout de faire une bonne cure de probiotiques. Et de quel virus s'agit-il ? Les antibiotiques n'ont aucune action anti-virale...

 

Diarrhée après une greffe du rein : quelle HE donner à un enfant de 7 ans ?

Bonjour madame Festy,

Mon fils de 7 ans greffé d'un rein depuis presque 3 ans prend tous les jours un traitement constitué de prograf, cortancyl, myfortic et inexium. Il a depuis une dizaine de jours la diarrhée qui ne passe pas, même avec de l'eau de cuisson de riz (ce qui permet d'habitude de l'enrayer). Quelle huile essentielle puis je lui donner ?

Merci de votre réponse.

Cordialement.


Je ne saurais trop vous conseiller de lui recharger sa flore intestinale avec une bonne cure de probiotiques pris à hautes doses les premiers jours,  puis à dose plus faible mais régulière tout au long de son traitement.

 

Une flore intestinale sur mesure en fonction de nos besoins, de notre alimentation, de notre pays...

Exposition "Les Temps Modernes", Bercy Village (Paris), Anne-Catherine Becker-Echivard. 

Vous êtes nombreux à me dire "moi je digère ceci et pas cela", "mon mari digère ceci mais moi non, alors que je peux manger cela et lui non", etc. En bref, à rappeler que chacun de nous est unique et ce, jusqu'au fin fond de nos entrailles. Ce petit billet pour vous dire que la composition de notre flore intestinale est incroyablement complexe, façonnée depuis notre naissance (et probablement même bien avant !) par notre environnement, nos conditions de vie, nos aliments, etc. Tout comme nous avons un "équipement enzymatique" personnel, nous avons aussi une flore intestinale personnelle, aussi unique que nos empreintes digitales. C'est important de le comprendre car cela explique aussi qu'un aliment (ou un régime alimentaire) est aussi culturel et pas toujours facile à exporter, ne serait-ce que sur un plan digestif.

Si l'on cherche absolument à vous faire ingurgiter des sushis, par exemple, alors que vous n'aimez ou ne digérez pas ces bouchées typiquement japonaises, voici un argument fort (lisez ce billet !) pour pouvoir poliment décliner : la flore intestinale d'un Japonais n'est pas la flore intestinale d'un Américain ou d'un Français !

 

Syndrome pieds-mains-bouche : comment éviter les répétitions chez une enfant de 2 ans ?

Bonjour madame Festy,

J'utilise les HE selon les conseils de votre livre '...de A à Z'. Ma fille de 2 ans a fait pour la 4ème fois (à 1 mois et demi d'intervalle) le syndrome pieds-mains-bouche. A part ça, elle fait des petits rhumes mais là c'était dur pour elle... Ce n'est pas la seule à la crêche, je trouve cela étonnant.
A chaque fois c'est moins fort, mais si je pouvais l'aider à ce qu'elle ne fasse plus de 5ème, ce serait encore mieux ! Elle avait donc surtout des aphtes, une drôle d'haleine + un peu mal à la gorge et aussi la diahrrée pendant 3 semaines... Je lui donnais du Lactibiane Reference, 1 sachet divisé par 4, 2 prises par jour. Que puis je lui donner d'autre s'il y a des probiotiques plus adaptés à ce cas ?

Merci de votre réponse et bonne continuation dans votre mission d'accesssibilité à l'aromathérapie !



Cette formule de probiotiques est excellente. Dans ce cas précis, vous pouvez intercaler le Lactibiane Défenses par cures de 10 jours par mois, et utiliser les huiles essentielles de Ravintsara ou de Bois de Hô en application alternatives sur thorax, plante des pieds et dos tous les jours, 2 gouttes pures ou 5 gouttes d'un mélange de ces HE dans de l'huile d'amande douce par exemple.

Pour lire les précédents billets concernant les probiotiques, cliquez ici !

 

 

Un très bon dossier "probiotiques" dans le dernier n° de Top Santé

Je vous recommande la lecture de ce dossier complet et très pratique sur les probiotiques dans le dernier n° de Top Santé, actuellement en kiosque. Il permet de mieux comprendre à quoi servent ces "gentilles bactéries", quelles souches sont indiquées pour quoi (= lesquelles choisir en cas de turista, de mycoses vaginales, d'immunité faible, pour éviter d'enchaîner les rhumes, grippes et autres infections...), le tout associé à des conseils en nutrition et hygiène de vie adaptés à chaque situation.

Cystites récidivantes : peut-on prendre les gélules aux HE avec des antibiotiques ?

Bonjour madame Festy,

Dans votre livre " les huiles essentielles ça marche ! " qui m'est très utile vous proposez des formules du pharmacien/voie orale.
J'ai commandé pour ma fille qui fait une cystite récidivante - que les antibiotiques ne guérissent pas complètement (bien sûr elle tente d'agir sur les causes) - les gélules que vous proposez.

Je souhaiterais savoir :

- Combien de temps elles se conservent, et comment ?
- Si elle a un traitement antibiotique est-ce utile de les prendre pendant celui-ci ?
- Actuellement elle sent qu'après la fin de la nouvelle prise d'antibiotique (Monuril) elle n'est pas complètement guérie; aussi conseillez-vous de prendre les gélules par 2 matin et soir pendant 10 jours ou plutôt de réduire de moitié puisqu'elle n'est pas en période de crise ?
Je vous remercie à l'avance si vous pouvez me répondre !
AMG

Si votre fille a plus de 15 ans...

Etape 1 - Elle peut faire le traitement gélules HE avec antibio ou sans, à raison de 4 gélules/jour pendant 10 jours (au cours des repas).

Etape 2 - Ensuite, recharger sa flore intestinale, perturbée par les antibiotiques, avec des probiotiques pendant un long moment.

Etape 3 - Puis, refaire des cures de gélules d'HE - la même formule - à raison de 2 gélules/jour pendant 10 jours oui, 10 jours non, 2 ou 3 fois

Etape 4 - Enfin (ouf !) 10 jours par mois de gélules HE (en arrêtant les probiotiques pendant les HE).

la date de péremption des gélules est fonction des dates de péremption des matières premières utilisées par votre pharmacien. Lui seul peut donc vous répondre. Comptez environ 1 année.