Après Les probiotiques c'est magique !, paru il y a quelques années déjà, puis Nous avons tous besoin de probiotiques, et enfin Mes petites recettes magiques aux probiotiques, voici le grand frère : Le Grand livre des probiotiques et des prébiotiques. Ce livre rassemble toutes les données scientifiques connues à ce jour - il y a eu beaucoup, beaucoup d'études passionnantes ces dernières années, et mêmes ces derniers mois. Il les "traduit" en termes concrets, pratiques, pour vous aider à soigner des maux petits ou grands ayant trait à la flore intestinale.
Récemment, il a ainsi été démontré des liens forts entre flore intestinale et surpoids, diabète, dépression, hypersensibilités (et intolérances, voire allergies) alimentaires - gluten, lactose... - accidents cardiaques ou encore colon irritable. Mieux : l'on sait désormais que par exemple en cas de surpoids, la flore intestinale est "différentes" (pas les mêmes souches dans les mêmes proportions), ce qui explique au moins en partie pourquoi les régimes fondés sur les calories uniquement, par exemple, ne PEUVENT PAS fonctionner !
Dans ce livre, vous avez toutes les clés pour "rectifier le tir" et comprendre, peut-être, pourquoi vous avez tel ou tel problème depuis des années, sans parvenir à vous en débarrasser malgré des traitements a priori adaptés. Et puisque chaque souche de probiotique a ses propriétés, nous vous donnons evidemment le nom exact de la souche à prendre dans votre cas précis... ou bien des conseils alimentaires spécifiques et sur-mesure : on ne traite pas de la même manière sa flore intestinale selon que l'on souffre d'eczéma, d'allergie ou de colite !
Nous l'avons voulu si pratique et nous sommes tellement sûrs qu'il va vous rendre de (très grands) services que nous vous proposons un programme complet extrêmement simple d'1 semaine en fin d'ouvrage afin de commencer dès aujourd'hui (ou demain, mais pourquoi attendre davantage ?) à renforcer votre flore intestinale.
Et comme il n'y a pas que les probiotiques dans la vie, mais qu'il y a les plantes et les huiles essentielles aussi, retrouvez également des pistes pour soigner votre troubles digestifs simplement grâce à l'aromathérapie et à la phytothérapie.
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