La mauvaise haleine, on s’en rend compte chez les autres, mais rarement chez soi. Pourtant, elle concerne, selon les études, 25 à 50% des Français (trois fois plus les hommes que les femmes d’ailleurs). Il y a donc lieu de se sentir tous plus ou moins concerné…. La solution passe avant tout par une hygiène bucco-dentaire impeccable pour déloger la plaque où prolifèrent les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Sans oublier de se nettoyer au moins une fois par jour la langue avec un gratte-langue car les bactéries aiment s’y incruster. On complète avec des bains de bouche aux huiles essentielles, les seuls qui puissent être utilisés quotidiennement sans risque d’altérer la flore buccale. Enfin, un traitement de fond en homéopathie est conseillé pour modifier le terrain et éviter que le problème ne récidive.
La solution aroma
Danièle Festy
* HE menthe poivrée. Versez 2 gouttes dans ½ verre d’eau. Agitez pour mélanger au mieux et faites des bains de bouche entre les repas.
* HE carvi. Versez 1 goutte sur 1 comprimé neutre et laissez fondre en bouche après les repas quelques jours de suite.
La solution homéo
Les conseils d’Albert-Claude Quemoun
* Mercurius solubilis 5CH en cas d’haleine chargée, la langue est blanche avec une tendance à saliver beaucoup.
* Mercurius corrosivus 5CH si la mauvaise haleine s’accompagne d’ulcération et de saignements des gencives.
* Iris versicolor 5CH si la mauvaise haleine s’accompagne d’éructations acides et de brûlures d’estomac.
* Antimonium crudum 5CH si la mauvaise haleine fait suite à un repas trop lourd.
* Pyrogenium 5CH+Calcarea fluorica 5CH si la mauvaise haleine est due à une infection dentaire.
* Kreosetum 5CH si les dents sont noires, avec haleine fétide.
* Psorinum 9CH (1 dose par semaine) si vous avez mauvaise haleine, vous transpirez, vous êtes frileux et avez tendance aux maladies de peau (démangeaison, irritations, acné, furoncle…).
Posologie : sauf indiqué autrement, prendre 2 granules 3 fois par jour du ou des médicaments jusqu’à amélioration. A prendre à distance (deux heures avant ou deux heures après) le traitement aux huiles essentielles.
Et bien sûr, pensez à consulter votre dentiste deux fois par an. La mauvaise haleine peut signifier la présence d’une carie, d’une inflammation des gencives ou d’une parodontite.
Retrouvez aussi ce billet sur le blog Homéo malin, de l'expert homéo Albert-Claude Quémoun, auteur du livre Ma bible de l'homéopathie.
