Bonjour madame Festy,
Où peut-on trouver du magnésium marin, comme vous le recommandez dans vos livres ? A la pharmacie près de chez moi on m'a dit que l'on n'en trouvait plus...
Merci.
Vous pouvez en trouver dans n'importe quelle pharmacie-nutrithérapie et en boutiques de diététique. Il existe différents sels de magnésium, chacun étant plus ou moins bien assimilé par l'organisme. Préférez surtout la forme "magnésium marin", qui est de loin la plus assimilable, plutôt que le chlorure de magnésium, très mal absorbé par le corps.
