Bonjour à toutes,
Vous avez été nombreuses à me poser des questions sur cette période délicate qu'est la préménopause, puis la ménopause. Comment les huiles essentielles et les plantes peuvent aider à passer le cap, comment retrouver le sommeil et la joie de vivre, comment protéger ses os, mieux supporter son traitement hormonal (ou le remplacer par un traitement naturel), ne pas prendre de poids au niveau du ventre (ou le perdre), apaiser les tensions mammaires, éviter les cystites récidivantes, relancer la libido, combattre les rides, faire reculer un fibrome...
Nous les avons toutes réunies dans ce livre, qui vous offre un large panorama de réponses très pratiques, pour un soulagement parfois immédiat, et sans agresser votre organisme. Homéopathie, oméga 3, conseils alimentaires et d'hygiène de vie, auto-massages express pour lever une douleur ou apaiser un petit coup de blues : tout est réfléchi pour vous aider à vous sentir mieux, tout de suite. Vous le trouverez en librairie, ou directement sur le site de l'éditeur.
