Lemonade Diet
(acido-basique)
Spécial = Digestion légère – super-détox – brûle-graisses
Pour 4 verres
Préparation : 5 minutes
Ingrédients : 1 l d'eau pétillante alcalinisante (Arvie, Quézac) ; 8 c. à s. de jus de citron ; 4 c. à s. de sirop d’érable ; 1 pointe de couteau de piment de Cayenne.
Dans une bouteille vide de 1,5 l, versez le jus de citron, le sirop d’érable et la pincée de poivre ou de piment de Cayenne.
Ajoutez l'eau pétillante, fermez la bouteille, secouez.
Le conseil acidulé
Evidemment, n’ouvrez pas la bouteille aussitôt après l’avoir secouée, nous déclinerions toute responsabilité. En revanche, buvez cette préparation tout au long de la journée par petits verres : elle vous aidera à retrouver le fameux équilibre acido-basique de l’organisme… et toute votre énergie !
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Cette recette et le conseil acidulé sont extraits du livre Mes petites recettes magiques au citron, qui vient de paraître aux éditions Leduc.S.
