Ce mois-ci, Psychologies Magazine offre, au coeur de son magazine, un petit supplément très pratique et fort bien fait sur les 30 meilleures huiles essentielles pour soigner le corps, le coeur et l'âme. A chaque HE sa "spécialité" : la menthe poivrée aide à digérer, la lavande aspic est la reine anti-brûlure, mais ça vous le saviez déjà. En revanche, connaissez-vous les 10 HE pour soigner ses émotions ? La camomille noble "anti-peur"; le laurier noble, pour retrouver la confiance en soi; le néroli, pour chasser les ruminations, ce terrible terreau de la dépression...
Erik Pigani, journaliste expert en psy et fervent utilisateur des huiles essentielles, termine ce supplément par les 10 HE pour soigner les bleus de l'âme : les conseils aroma pour lâcher prise grâce à l'HE de carotte; éprouver de la compassion grâce à la rose de Damas; retrouver la sérénité, développer son intuition ou mieux méditer grâce à l'hysope, au santal jaune ou à la mandarine.
Un petit guide à garder chez soi ou à glisser dans son sac, véritable mode d'emploi aroma du mieux vivre au quotidien.
