Danièle Festy

Peut-on prendre des probiotiques et des huiles essentielles en même temps ?

Bonjour madame Festy,

De puis que j'ai lu vos deux livres Les probiotiques c'est magique et Ménopause et huiles essentielles, j'ai compris beaucoup de choses et mis en place divers petits changements d'hygiène de vie qui ont tout simplement transformé mon quotidien ! Quel bonheur, MERCI ! Je souffrais notamment de ballonnements (depuis plus de 20 ans), de douleurs digestives et de troubles variés, et tout s'est atténué fortement. J'ai même des journées entières de sérénité digestive totale, une sensation incroyable que je ne pensais pas pouvoir retrouver un jour. Les probiotiques m'ont énormément aidée, et en plus m'ont permis d'assimiler enfin les isoflavones de soja (je faisais partie de celles qui disaient "ça ne marche pas", je n'avais pas compris que ma flore intestinale n'était pas en mesure de les convertir en molécules actives, personne ne me l'avait expliqué !). Et d'autre part je soigne tous mes problèmes de santé avec les huiles essentielles, je ne tombe plus jamais malade, ou alors ça dure quelques heures, un ou deux jours tout au plus (avant ça traînait des semaines, ça se surinfectait, je prenais antibiotiques sur antibiotiques, j'avais du coup des mycoses, etc.). Bref : c'est génial.

Ma question : puis-je prendre mes probiotiques en même temps que mes huiles essentielles ?

Merci de votre réponse, et merci pour tout encore !

Votre enthousiasme fait plaisir à voir (à lire), merci à vous ! Alors la réponse est clairement non : ne prenez pas vos probiotiques (quels qu'ils soient) en même temps que vos huiles essentielles (quelles qu'elles soient). De même, si vous tombez sur un complément alimentaire qui renferme en même temps des probiotiques et des huiles essentielles, ne l'achetez pas. Les huiles essentielles renferment des composants fortement antibactériens, c'est d'ailleurs l'une des raisons de leur spectaculaire efficacité. Vous allez donc tuer vos précieux probiotiques, qui sont des bactéries je le rappelle, avant même qu'ils atteignent votre tube digestif. Espacez la prise des uns et des autres d'au moins 2 heures.

Application aroma contre démangeaisons du cuir chevelu

Bonjour madame Festy, 

J'ai acheté votre livre sur les HE qui est très étayé mais je ne trouve pas la réponse précise à mon problème : je souffre de démangeaisons du cuir chevelu qui est très irrité et gras donc je suis obligé de me laver les cheveux quotidiennement ! J'ai acheté de l'huile de bourrache, de l'HE de lavande, de l'HE de niaouli, mais je ne sais pas comment doser les HE ?

Merci pour votre aide.

Vous pouvez diluer 3 gouttes d'HE dans 1/2 cuillère à café d'huile de bourrache en massage du cuir chevelu le soir, raie par raie et faire un shampooing à l'argile par exemple le lendemain matin. 

 

Huiles essentielles anticholestérol ?

Bonjour madame Festy,

pour lutter contre le cholestérol, vous indiquez dans votre livre de prendre de l'huile essentielle d'ail et d'oignon. Pour l'ail c'est OK mais nous ne savons pas où acheter de l'oignon et en étant sûr que ce n'est pas de la contrefaçon. Pouvez vous nous éclairer ?

Merci d'avance.

L'ail, l'oignon et l'échalote, 3 aromates aux propriétés anticholestérol avérées. 

Chez Paranarom (donc en pharmacie), vous devez pouvoir vous en procurer. Ces 2 HE- là sont souvent non stockées en raison de leurs odeurs fortes. Concernant le cholestérol, il est bien évident qu'une alimentation "anticholestérol" est requise, ainsi qu'une hygiène de vie adéquate. Les huiles essentielles ne pourront pas remplacer ces "efforts" au quotidien. Nous vous recommandons ces deux livres : Mes petites recettes magiques anticholestérol, et Le Régime Portfolio. 

Les oléagineux tels que les amandes, les noisettes et les noix sont d'excellents aliments anticholestérol. Pensez à en avoir toujours dans votre cuisine !

A quoi correspond 1 mg d'huile essentielle (dans vos formules) ?

Bonjour madame festy,

Je viens d'acheter votre livre et j'aimerais savoir à combien de gouttes correspond un mg d'HE, par exemple la formule de préparation contre le paludisme. Le pharmacien n'a pas su à quoi correspondait 1 mg d'HE.....

Merci de votre réponse.

Exemple type d'un petit espace de préparatoire, dans une pharmacie proposant des préparations magistrales. 

Votre pharmacien est -il habitué aux préparations ? Il semble que non... Si une prescription est en poids (mg) c'est exprès, il n'y a pas à la transcrire en gouttes. Qu'il me contacte si besoin. Sinon, adressez-vous à l'une des pharmacies habituées aux préparations, listées sur la colonne de droite de ce blog.

Mononucléose : quelles huiles essentielles pourraient aider ?

Bonjour madame Festy,

Mon fils vient de déclarer une mononucléose (vérifiée par sérologie) et comme vous le savez, il est "à plat " et parait-il pour plusieurs semaines ! Auriez-vous la gentillesse de m'indiquer quelles sont les huiles essentielles qui pourraient l'aider à surmonter cette maladie, et de quelle façon les prendre ? Je vous remercie de prendre connaissance de mon message.

Véronique

La mononucléose est surnommée "la maladie du baiser" car elle se transmet par la salive. Image : Cadenas "love" sur le pont des Arts à Paris.

Toutes les propositions, contenant de l'huile essentielle de ravintsara entre autres et adaptées à son âge, que vous pouvez trouver dans mes livres pour juguler une affection virale sont valables dans le cas d'une mononucléose. Et en plus vous pouvez  lui appliquer 1 à 2 gouttes d'HE d'épinette noire sur la région des reins matin et midi pendant 2 à 3 semaines. Cela l'aidera à récupérer plus vite.

 

A propos de la date de péremption d'une huile essentielle...

Bonjour Mme Festy,

Merci pour ce blog très intéressant. Je me demande quels sont les risques quant à l'utilisation d'une huile essentielle périmée hormis l'inactivité ? Devient-elle dangereuse ? Je vous remercie de votre réponse. Cordialement

Alexandra

La date de "péremption" d'une huile essentielle ne veut pas dire grand chose. Rien à voir avec les aliments, et par essence il ne peut y avoir de développement bactérien dans un flacon d'HE pure. Elle ne deviendra donc pas dangereuse. Rien à voir non plus avec les huiles végétales (amande douce, noix, noisette, argan, sésame...), bien plus fragiles car riches en acides gras, et qui, elles, deviennent vraiment toxiques. Ensuite, tout dépend : cette HE est périmée depuis combien de temps ? A-t-elle été bien conservée ? Bien debout ou à l'horizontal, auquel cas elle a pu "manger" le bouchon en plastique, ce qui modifie évidemment sa composition ? C'est laquelle, sachant que les HE d'agrumes par exemple sont plutôt plus fragiles que les autres (tout étant relatif) ? Sent-elle toujours de même, gage de sa stabilité moléculaire ? D'une manière générale, on peut utiliser un flacon d'HE très, très, très longtemps, bien au-delà de la date d'utilisation, qui n'existe que pour un aspect réglementaire. 

Spasmes des paupières : des oméga 3 et du magnésium à haute dose !

Bonjour Madame Festy,

Je souffre de blepharospasme (spasme des paupières), on me soigne avec des injections de botox sur tout le pourtour des yeux tous les 3 mois, et je dois prendre l'avion à chaque traitement. Je souffre depuis 5 ans. Cela ne marche vraiment que 2 mois. Y aurait-il un autre traitement qui calmerait ces spasmes douloureux ? Parfois mes yeux se ferment...

Merci beaucoup.

Consommez des aliments riches en oméga 3, comme le saumon, au moins 3 fois par semaine.

Vous supplémentez-vous fortement en magnésium marin et oméga 3 ? C'est in-dis-pen-sa-ble !

Crème à la progestérone naturelle contre sécheresse vaginale : où la trouver ?

Bonjour madame Festy,

Dans vos livres Ménopause et huiles essentielles et Ma bible des huiles essentielles vous parlez de crème progestérone naturelle à appliquer pour sécheresse vaginale - merci de m'indiquer une marque car je n'ai pas pu en trouver. Et merci pour vos livres plein de riches conseils !

La crème "progestérone naturelle" se prépare à la pharmacie sur prescription médicale. Certains gynécologues la connaissent... la plupart des autres, malheureusement, non. Et certaines pharmacies la réalisent : renseignez-vous auprès des pharmacies listées dans la colonne de droite de ce blog "liste des pharmacies aroma". 

 

Comment calmer une colite naturellement (sans médicaments) pendant une grossesse ?

Bonsoir, 

J’ai lu avec attention votre livre “Tout vient du ventre ou presque” et notamment la partie traitant des colites et du traitement que vous proposez. Je suis actuellement enceinte de 3 mois et mon médecin m’a prescrit pour ma colite chronique (depuis 1 an et demi déjà...) du Smecta et du Spasfon... J’aimerai suivre vos conseils pages 150-151, “apaiser, guérir, refaire la barrière intestinale”, toutefois, je pense que je ne peux pas utiliser les huiles essentielles du fait de ma grossesse. Pouvez-vous me confirmer ce point ? Aussi, existe-t-il des contre indications à utiliser enceinte les OMEGA 3, le manganèse/phosphore? et Lactibiane 5g et Mucoperm ? Je vous remercie sincèrement par avance pour vos réponses et vous prie d’agréer mes respectueuses salutations, 

Leslie BOA

Les conseils donnés dans "Tout vient du ventre" sont applicables, hormis effectivement les HE. Cependant vous pouvez appliquer de l'huile essentielle de camomille ou de basilic sur le ventre 2 ou 3 fois par jour quelques jours de suite.Voir "Se soigner avec les huiles essentielles pendant la grossesse" 

Suite à un cancer de l'endomètre, quelles HE utiliser contre les bouffées de chaleur liées à la chirurgie ?

Bonjour madame Festy,

Pour soigner un cancer de l'endomètre, j'ai subi une hystérectomie totale, ovaires et ganglions lymphatiques compris. Puis-je suivre les conseils aromathérapiques donnés dans "Ma bible des huiles essentielles" pour combattre les bouffées de chaleur et autres inconvénients liés à cette ménopause brutale ?

Merci pour votre réponse.

L'anis, comme d'autres plantes, renferme des molécules qui "miment nos hormones" (= hormone-like). A éviter dans votre cas !

N'utilisez pas d'huiles essentielles à action hormonale oestrogène-like telles que : sauges, cyprès, fenouil, anis, cumin, carvi, niaouli, houblon. Pour information, je viens de publier le livre Ménopause et huiles essentielles (éditions Leduc.S).