Je vous recommande la lecture de ce dossier complet et très pratique sur les probiotiques dans le dernier n° de Top Santé, actuellement en kiosque. Il permet de mieux comprendre à quoi servent ces "gentilles bactéries", quelles souches sont indiquées pour quoi (= lesquelles choisir en cas de turista, de mycoses vaginales, d'immunité faible, pour éviter d'enchaîner les rhumes, grippes et autres infections...), le tout associé à des conseils en nutrition et hygiène de vie adaptés à chaque situation.
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