Danièle Festy

Bruxelles : ce soir retrouvons-nous à la librairie Filigranes !

Bonjour à tous,

Retrouvons-nous ce soir dans cette magnifique et conviviale librairie Filigranes pour deux heures d'échanges. Je m'en réjouis d'avance. A tout à l'heure !

Rebelle-Santé : le n° de mai est dans les kiosques !

Comme le dit Sophie Lacoste, rédactrice en chef du magazine, "la jeune femme en photo sur la couverture a l'air très contente que le beau temps revienne". En effet, elle nous adresse un large sourire ! Il y a de quoi, c'est enfin le printemps ! Avec cependant son cortège de petits maux, à commencer par le trac, qui risque de s'emparer de tant d'écoliers, de lycéens et d'étudiants en pleine préparation d'examens de fin d'année.

Dans ce numéro, toutes les solutions pour passer sereinement son BAC, DEUG, ou tout autre examen, mais aussi pour chasser le stress en cas de représentation de théâtre, spectacle ou autre mise en scène de "fin d'année" :

- Tous mes conseils dans la rubrique "pharmacie nature" - distinguer l'angoisse de l'anxiété et du trac, bien choisir ses plantes, les tisanes top, les huiles essentielles à respirer à même le flacon ouvert pour un effet immédiat (juste avant de passer à l'oral !), les fleurs de Bach de l'étudiant, etc.

- Homéopathie - les bons granules pour mieux se concentrer et rester calme le jour J. S'il n'y en avait qu'un, ce serait Kalium phosphoricum 15 CH. Mais que prendre si vous avez du mal à vous concentrer parce que vous êtes fatigué ? Ou parce que vous êtes déprimé ? Ou parce que vous n'avez pas confiance en vous ? Que prendre si le trac vous fait pleurer ? Ou vous coupe tous vos moyens ? Ou vous fait mélanger les dates, les mots ? Ou que le stress des examens vous donne carrément des plaques d'eczéma ou autres symptômes cutanés ? Des réponses sur-mesure qui feront peut-être la différence le jour J...

- Tous les secrets pour une super mémoire - les meilleurs conseils alimentaires, d'hygiène de vie, les oméga 3, mais aussi l'art, les sensations, des tests de mémoire gratuits à faire sur internet)... Pour les jeunes et les moins jeunes, pour éviter que la mémoire flanche !

Et aussi : 

- La maladie de Lyme, décrypter les logos sur les cosmétiques, le courrier des lecteurs (la pierre d'alun est-elle moins risquée que les déodorants classiques ? Entorse du genou et ostéopathie, dysplasie fibreuse des os...), tout sur le soja, le syndrome de Fiessinger-Leroy-Reiter (inflammation des yeux et des articulations + écoulements par l'urètre), l'avis d'un cancérologue sur le jeûne, les farines sans gluten, la danse-thérapie, les cures saisonnières en chronobiologie chinoise (en ce moment, c'est le foie !), les bienfaits de la méditation, comment stopper les démangeaisons grâce aux huiles essentielles (lavande officinale, lavande aspic, camomille romaine, géranium, nous voilà !), 

 

Et un hors-série très bien fait sur les huiles essentielles, rédigé par Sophie Lacoste. Si vous êtes abonné, vous allez le recevoir d'office avec votre magazine de mai, chanceux lecteurs ! Les autres peuvent le commander sur le site internet de Rebelle Santé, ou l'acheter directement chez leur marchand de journaux, tout simplement (4,90€). Ci-dessus la couverture pour que vous le reconnaissiez sans hésitation, et ci-dessous une page intérieure. Bien fait, très pratique, il liste 40 huiles essentielles en première partie (de "arbre à thé" à "ylang-ylang") avec leurs propriétés et la meilleure façon de les utiliser, puis un abécédaire des problèmes courants en deuxième partie (de "acné" à "zona/herpès"), avec toutes les solutions en aromathérapie. 

 

HE de ciste ladanifère contre rectocolite hémorragique : comment l'utiliser ?

Bonjour madame Festy, 

Avant toute chose, merci pour le livre Ma bible des huiles essentielles ! Je voudrais savoir comment utiliser l'huile essentielle de CISTE LADANIFERE. En effet, souffrant d'une poussée de RCH, j'ai vu que cette huile pouvait tempérer la puissance de l'immunité, ce qui dans mon cas serait très bénéfique. Merci de votre réponse. 

Vous pouvez l'utiliser par exemple en applications locales sur la région des surrénales (au-dessus des reins), après la douche matinale. La colite ulcéreuse, ou rectocolite hémorragique (RCH) est une maladie auto-immune qui touche l'intestin. Elle ne guérit pas et peut seulement être "contenue". Ceci dit, en calmant le système immunitaire, on peut vraiment parvenir à espacer et à réduire les poussées (crises).

 

 

Des herbes aromatiques, un potager et des poules sur le toit du BHV

Amusant et splendide ce petit coin de verdure en plein coeur de Paris ! Ici, quelques images de plantes productrices d'huiles essentielles - eh oui, pas besoin d'aller au bout du monde pour en trouver - mais plein de légumes poussent aussi dans ce joli potager. Si vous voulez y faire un saut, il ne reste plus beaucoup de temps, c'est jusqu'au 28 avril...

Superbe exposition "Cires botaniques : l'art et la matière" chez Deyrolle

Vous ne connaissez pas encore Deyrolle ? Si vous n'êtes pas parisien, passe encore, mais pour les habitants de la capitale, vraiment, quel dommage ! Nous vous en avions déjà parlé sur ce post... En tout cas, ce week-end et jusqu'au 12 mai prochain, ne ratez pas cette belle exposition de cires botaniques : l'art et la matière. Deyrolle, 46 rue du Bac, Paris 7ème.

Ce que fait cet artiste, Louis de Torhout, est d'ailleurs magnifique. Vous n'habitez pas à Paris ? Et alors ? Ses oeuvres sont exposées dans toute la France ! Allez voir sur son site si, par hasard, il n'y en aurait pas une à admirer près de chez vous !

Des compte-gouttes pour mesurer les quantités d'HE (préparation d'une lotion) ?

Bonjour madame Festy,

Je souhaite préparer une lotion et aimerait savoir comment je peux mesurer les quantités. Puis-je acheter une pipette ou une balance (lotion dentaire pour mon bébé, je dois mettre 30 ml d'HV) ?

Merci beaucoup pour tous vos formidables et si précieux conseils !

Merci à vous ! Pour la lotion, je vous rappelle que vous pouvez compter 20 gouttes d'HE au ml. Ou encore 1 cuiller à café = 5ml. Pourquoi ne pas vous procurer effectivement quelques compte-gouttes et flacons gradués spécialement dédiés à vos petites préparations ? On en trouve dans certaines pharmacies, boutiques spécialisées en HE. C'est bien pratique ! 

Comment soigner une sinusite sans antibiotiques, juste après un accouchement ?

Bonjour madame Festy,

Je viens d'accoucher il y a quelques jour et je souffre d'une sinusite maxillaire. Que puis-je prendre comme HE sans risque ? Je souhaiterais éviter les antibiotique à cause de l'allaitement. Merci beaucoup, en espérant que vous puissiez vite mettre fin à ce calvaire !

Le miel possède, en soi, des propriétés antiseptiques bienvenues dans tous les cas d'infection. 

Vous pouvez laisser fondre en bouche - sur sucre, miel ou comprimés neutres - 2 gouttes d'arbre à thé, 3 fois par jour pendant 4 à 5 jours + respirer les flacons ouverts d'HE niaouli, eucalyptus radié,thym à linalol. 

HE camomille noble pour dormir : des pauses ou en continu ?

Bonjour madame Festy,

Je prends 1 goutte d'HE de camomille noble le soir avant d'aller me coucher. Dois-je faire des interruptions ou puis-je en prendre en permanence ?

Merci.

A cette dose-là , vous pouvez continuer. Bonne nuit les petits (et les grands) !

Marc de café : il désodorise, nettoie, débouche les canalisations...

Préservez vos poumons autant que la planète, en utilisant pour nettoyer votre maison des produits simples, naturels, non toxiques et... gratuits ! Dans cette petite vidéo, Julie Frédérique nous explique pourquoi il ne faut plus jeter le marc de café (malheureux !) et comment l'utiliser pour certains gestes simples de ménage et de "plomberie" (oui, déboucher une canalisation, c'est à la portée de tous !). 

Un stand "sciences naturelles, médecine, pharmacie..." étonnant dans une brocante

En ce moment, c'est la grande saison des brocantes et des vide-greniers. Pour ceux qui aiment se promener, chiner, trouver des petits trésors et des objets surprenants, c'est un pur bonheur. Nous sommes tombées hier sur un stand vraiment amusant, avenue de Trudaine à Paris. Si vous y allez aujourd'hui, il y sera sûrement encore !