Bonjour madame Festy,
J'ai 45 ans et j'ai des troubles de l'humeur très importants. Je suis donc le traitement proposé dans votre livre c'est-à-dire une goutte d'huile essentielle de sauge sclarée tous les matins et 2 gouttes matin et soir de marjolaine. Mais, j'aimerais savoir combien de jours je dois prendre ces gouttes et si je dois les prendre tous les mois. Merci de votre réponse.
Cordialement.
Des bonbons amusants mais... il est indispensable d'aborder le problème de fond !Peut-être des sautes hormonales, des déficits en neuromédiateurs...
Les troubles de l'humeur étant liés à un dérèglement de nos neuro médiateurs, ils se soignent de différentes manières en synergie : changement d'hygiène de vie, alimentation en particulier, prise d'extraits de plantes et de compléments nutritionnels adéquats ,etc.. Les huiles essentielles sont à utiliser ponctuellement en appoint, mais ne suffiront probablement pas. Je vous recommande par ailleurs de consulter le livre Ménopause et huiles essentielles pour bien comprendre pourquoi, à cette période de la vie, les émotions vont et viennent pour notre plus grand désagrément. Une histoire d'hormones, bien sûr...
